まずはご懐妊おめでとうございます！
この記事を読んでおられる方は妊娠されていて、しかも上のお子さんがいらっしゃる方ですよね！
妊娠中は体を大事にゆっくりしてたいけれど、そんなわけにもいかないのが現実…
上の子とも遊んであげたいし送り迎えやお出かけになるとどうしでも抱っこ紐を使う場面が出てきます。
でも、抱っこ紐を使ってお腹の中の赤ちゃんに負担が掛からないのか…気になりますよね。
それでは、
- 妊娠中に抱っこ紐は使っていいのか
- 妊娠中に抱っこ紐はいつまで使っていいのか
- 妊娠中に上の子を抱える方法
を解決していきます。
妊娠中に抱っこ紐は使えるのか
妊娠中に抱っこ紐を使えるのかというと、答えは”使わない方がいい”です。
腰ベルトでお腹を圧迫しますし、上の子の体重もおなかに掛かります。
しかし、私が妊娠している時に産院の先生に抱っこ紐を使っていいのか聞いたところ、使ってもいいよと言われました。
そうは言われても、抱っこ紐を使っていてお腹の赤ちゃんに何かあった時には、「抱っこ紐を使っていたから…」と自分を責めてしまうかもしれません。
それに、妊娠初期に抱っこ紐を使うと締め付けられてつわりを感じることもあります。
私の場合、気持ち悪くなったり調子が悪くなるのは体と赤ちゃんからのサインだと思って抱っこ紐使用を控えました。
それでもやはり、上の子がぐずっていたりベビーカーに乗るのをとても嫌がる時があるのでどうしても抱っこ紐に頼らざるを得ない状況がでてきます。
使わない方がいいとはわかっているけど、そうは行かない時がありますもんね…
それでは、いつまで抱っこ紐が使えるのか？情報を集めました。
妊娠中に抱っこ紐はいつまで使っていいのか
結論、いつまで抱っこ紐を使っていいのかという基準はありません。
お母さんの体調やお腹の出具合にもよってまちまちです。
実際に病院の先生にいつまで抱っこ紐を使っていいのか聞かれた方のツイートです。
私も末が0歳児なので抱っこ紐(ショルラク)使ってます😭20w目処に使うのはもうやめてね〜と言われ
どうしようか困ってます😢妊婦だとやはり難しいのではないでしょうか(＞＜)— つっつぁん🎈5kidsMama💋 (@tsuuu10969) June 25, 2019
20週といえば、5ヶ月 。おなかもグンと出てくるので抱っこひもの使用はためらいますよね。
2人目妊娠中の抱っこや抱っこ紐の使用についてですが、妊娠中は重いものをもたないという漠然とした通念はあっても、医学的にいつまで、どの程度（時間）まで、抱っこが許されるのかという基準はありません。
引用元：All About暮らし
妊娠初期に抱っこ紐の使用は控えました。お医者さんからお腹に負担をかけないよう指示されたため、できるだけ使わないよう気をつけました。
引用元：KIDSNA～キズナ～
私の場合、12週でもお腹がポッコリしてきましたし、何かあった時が怖いので抱っこ紐使用はやめました。
それでは、抱っこ紐を使わず上の子を抱える方法はあるのでしょうか？
妊娠中に上の子を抱える方法
妊娠中とはいえ、上のお子さんを抱える場面がどうしても出てきます。
そんなときにお子さんを抱える方法は２つ
抱っこ紐なしで抱える
少しの間だけ上のお子さんを抱える時には、お腹の上で抱っこするのではなく、腰骨のあたりで上のお子さんを抱っこする腰抱きで抱っこすると、お母さんのお腹を直接圧迫しないで抱っこ出来ます。
極力おなかに力を入れないように腕の力を使って抱っこするのがコツです。
お腹を圧迫せずに腰抱きするには、スリングなどのアイテムを使うのも手です。
ベビーケターンというベビーキャリアもあります。
※画像クリックで商品ページへ行けます
腰抱きもできますし、産まれてきた赤ちゃんにも新生児から使えるのがいいですね。
腰ひもなしの抱っこ紐(おんぶ紐)でおんぶ
上のお子さんが寝ぐずっているときや、お母さんの手がふさがっているときにはおんぶ紐が活躍します。
ですが、妊娠中に抱っこ紐のエルゴなどでおんぶすると腰ひもでカチッと固定するタイプなのでお腹を圧迫してしまいます。
私も妊娠中にエレベーターなしの４階にある我が家に１歳児をおんぶして上がるべく、腰ひもなしのおんぶ紐を探しました。
団地4階に住んでるが故、
荷物と1歳児を抱えて階段のぼるんだけど1歳児は12kgあって重いからエルゴでおんぶして登ってたの。
でも
妊娠してエルゴ使えないんだ😣
妊婦でも使えるおんぶ紐ってどれ使えばいいの？
そもそも妊婦でも使えるおんぶ紐ってあるのかな😭
どうかお知恵を🙏✨— にーよん@5児に夢中 (@4ka_san) June 25, 2019
腰ひもなしのおんぶ紐を調べに調べ、妊娠中でも使えるおんぶ紐を厳選した記事も書きました。
こちらの記事がお役に立てるかと思います。
腰ひもがないおんぶ紐を使うとはいえ、長時間の使用はやはりお腹の赤ちゃんに負担が掛かるので腰ひもなしのおんぶ紐もどうしても必要な時だけにしたいですね。
妊娠中の無理は禁物ですが、この記事を読んでいただいている方はどうしても無理してしまう状況にいらっしゃるかと思います。
今はできるだけ楽するのが私の仕事だと決め込んで、周りの人にできるだけ協力してもらい、便利な育児グッズを活用してこの妊娠ライフを乗り切りましょう！
それでは小学生組が帰ってきたのでこの辺で！
にーよんでしたっ
コメント